Il Magnesio è un minerale naturalmente presente nelle cellule del corpo, nei muscoli come nelle ossa. Il magnesio attiva numerosi enzimi ed è essenziale per una corretta attività cerebrale e muscolare. La tensione nervosa, gli sport competitivi o un lavoro stressante aumentano il bisogno di magnesio del nostro organismo.
La principale funzione del magnesio è quella di attivare enzimi. Questo minerale è coinvolto in circa 300 processi enzimatici che includono tutti i processi che sviluppano energia. Una mancanza di magnesio può portare a crampi muscolari, tremori, aritmie cardiache, emicranie poiché le cellule rispondono a una carenza con un aumentata reattività e con una tendenza a sviluppare crampi. Inoltre la divisione cellulare e la sintesi di proteine richiedono il magnesio.
Molti esperti di nutrizione sono convinti che in occidente una persona sana con una dieta ben bilanciata non soffrirà di una carenza di magnesio. Il problema è come e se la maggior parte delle persone segua una dita bilanciata. Un insufficiente apporto di magnesio può essere data dal consumo di cibo da fast food, da diete, da un alto consumo di alcol o da una preparazione sbagliata nella cottura degli alimenti. Gli atleti in particolare spesso necessitano di una quantità di magnesio che non può essere fornita solo dal cibo.
Il Magnesium Liquid è magnesio citrato, poiché questo sale di magnesio ha un alto tasso di assorbimento nei muscoli (come dimostrato da studi scientifici).
Una fiala contiene
• 250 mg di magnesio citrato
• 50% della dose giornaliera raccomandata di Vitamina C.
Modalità d'uso: 1 fiala al giorno prima di coricarsi per sano relax.
Gusto: arancio
Confezione: cartone da 20 fiale a 25 ml
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